Sức khỏe răng miệng là vấn đề rất quan trọng trong thời gian mẹ mang thai mà bố và mẹ cần chú ý. Mỗi ngày mẹ cần vệ sinh răng miệng, đồng thời cần bổ sung lượng canxi cần thiết để hệ răng của mẹ chắc khỏe, phòng chống bệnh tật.
Vậy sữa bầu anmum có tốt không trong việc cung cấp canxi cho hệ răng của mẹ luôn chắc khỏe? Bài viết dưới đây xin chia sẻ về vấn đề giữ vệ sinh răng miệng, cũng như vai trò của sữa bầu anmum trong việc bảo vệ sức khỏe răng miệng của mẹ bầu, hãy cùng tìm hiểu nhé!
Khi mang thai, tại sao mẹ cần giữ vệ sinh răng miệng luôn sạch sẽ?
Rất nhiều phụ nữ sau khi mang thai thường coi nhẹ việc giữ gìn vệ sinh khoang miệng. Thực tế, vào lúc này, khả năng chống vi khuẩn xâm nhập ở khoang miệng đã giảm đáng kể, đặc biệt dễ mắc bệnh ở khoang miệng, tổn hại tới sức khỏe của phụ nữ mang thai, thậm chí còn ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. Phụ nữ mang thai dễ mắc những bệnh về khoang miệng dưới đây:
1. Viêm răng mang tính thai nghén
Đây là một loại bệnh ở khoang miệng xảy ra khá nhiều ở phụ nữ mang thai. Chủ yếu là do sự bài tiết của cơ thể phụ nữ mang thai có những thay đổi (lượng hormon cái tăng mạnh), thêm vào đó răng còn phải chịu những kích thích không tốt, như thức ăn cứng, thức ăn dính bết, khiến răng mất cân bằng. Một thời gian sau khi sinh, đa phần loại bệnh về răng này sẽ tự khắc biến mất khi dinh dưỡng được cân bằng.
2. Viêm quanh răng khôn
Do răng khôn mọc tương đối muộn (thường từ 17~22 tuổi), mà một số người xương hàm lại nhỏ hẹp, khiến xương răng hàm không đủ chỗ cho răng khôn mọc, kết quả là, khi răng mọc ra, một phần bị che kín hoặc răng mọc không đúng chỗ, do vậy thức ăn giắt vào trong nên vi khuẩn rất dễ xâm nhập. Đồng thời do hoạt động thể lực của phụ nữ mang thai thời kỳ này giảm sút, sức đề kháng cũng giảm, rất dễ bị viêm nhiễm quanh răng khôn, xuất hiện những triệu chứng như răng đau, há miệng khó, ăn uống khó khăn,…
3. Viêm lợi
Không ít phụ nữ mang thai thích ăn đồ lạnh, chua trong thời kỳ đầu mang thai, lâu dần thành quen. Những kích thích lạnh và chua trong thời gian dài, cộng thêm sự mất cân bằng nội tiết ở phụ nữ mang thai có thể gây tổn hại tới tổ chức bình thường chung quanh răng. Thế là, mỗi khi ăn thức ăn lạnh, chua, phụ nữ mang thai cảm thấy buốt răng, ngại nhai, kèm theo chảy máu chân răng. Sau đó, dần dần xuất hiện hiện tượng viêm lợi, xương răng hàm thu nhỏ, răng lung lay. Nghiêm trọng còn ảnh hưởng tới toàn bộ răng.
Do vậy, để tránh xảy bị mắc bệnh khoang miệng, tốt nhất trong kỳ đầu và kỳ cuối mang thai, phụ nữ mang thai nên kiểm tra khoang miệng hàng ngày, tiến hành phòng và chống những bệnh về khoang miệng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ nha khoa.
Thường xuyên súc miệng, ít nhất mỗi ngày đánh răng 2 lần vào buổi sáng và tối.
Trước khi mang thai nên lấy sạch cao răng, nhổ răng mọc sai vị trí hoặc răng khôn mọc chưa hết, tích cực chữa trị những bệnh về khoang miệng. Như viêm lọi, sâu răng,… Ngăn chặn bệnh về răng trong thời kỳ mang thai gây ảnh hưởng xấu cho thai nhi.
Nhớ súc miệng bằng nước ấm. Lông bàn chải đánh răng phải mềm, nếu quá cứng dễ kích thích tổ chức răng. Khi đánh răng, nên đánh từ trên xuống dưới thuận theo khe răng, không được ra sức đánh theo kiểu kéo cưa (mặc dù đa số mọi người đánh theo cách này, tuy nhiên lại là sai lầm) để tránh gây tổn thương cho răng. Đánh răng đúng cách mới có thể giảm bớt bựa răng và cao răng, hơn nữa trừ khử vết ố bẩn bám ở mặt răng do thức ăn, dịch khoang miệng và vi khuẩn tạo nên. Đồng thời có tác dụng mát xa, bảo vệ sức khỏe cho răng, từ đó thúc đẩy sự tuần hoàn máu ở lợi. Vừa ngăn chặn bệnh viêm răng mang tính thai nghén, vừa phòng chòng bệnh sâu răng.
Mẹ bầu cần tăng cường bổ sung canxi để bảo vệ răng miệng của mình và thai nhi
Có 2 cách giúp mẹ bầu có thể bổ sung đủ hàm lượng canxi cần thiết:
Bổ sung canxi từ chế độ dinh dưỡng hằng ngày
Để bổ sung hàm lượng canxi đúng cách, mỗi ngày mẹ hãy cho vào thực đơn của mình những loại thức ăn giàu canxi sau: chuối, sữa chua, hạt dẻ, tôm, cua, súp-lơ xanh, cải thìa,…Đây là những thực phẩm đã được chứng mình là rất tốt trong việc bổ sung canxi cho mẹ bầu và thai nhi.
Tăng cường uống sữa bầu
Anmum Materna là loại sữa bầu được đặc chế dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Trong sữa bầu anmum có chứa hàm lượng canxi dồi dào, đủ để cung cấp cho cả mẹ và bé.
Bên cạnh đó, sữa bầu anmum còn cung cấp các dưỡng chất có lợi cho hệ răng miệng như vitamin, protein, sắt,…
(Để biết sữa bầu anmum có tốt không, mẹ có thể truy cập tại link: https://www.anmum.com/vn/vi/products/anmum-materna)
Trên đây là những chia sẻ về vấn đề bảo vệ sức khỏe răng miệng cho mẹ bầu, hy vọng sẽ giúp mẹ bầu luôn khỏe mạnh trong suốt thai kỳ.
