Ở tháng thứ 6, ngoài việc bú sữa mẹ, trẻ sơ sinh còn được bổ sung dinh dưỡng từ bột ăn dặm và sữa công thức. Vì thế, hôm nay chúng tôi xin chia sẻ một số thông tin liên quan đến các món bột ăn dặm và sữa cho trẻ 6 tháng tuổi tốt nhất hện nay. Mời các mẹ cùng tham khảo.
Chế biến bột ăn dặm cho trẻ 6 tháng tuổi
Bột thịt bò, cải bó xôi
Nguyên liệu: Bột gạo 25g, thịt bò thăn 10g, cải bó xôi 10g, nước luộc thịt bò 150ml.
Cách làm:
– Thịt bò rửa sạch, băm nhuyễn, nhặt bỏ gân xơ.
– Cải bó xôi rửa sạch, băm nhuyễn.
– Bắc xoong bột lên bếp, đun nóng, cho dầu vào xào thịt bò, cho ra bát.
– Đổ nước vào xoong bột cùng bột gạo và cải bó xôi băm khuấy tan đều, đun sôi rồi vặn nhỏ lửa, vừa đun vừa quấy luôn tay cho đến khi bột chín sánh mịn thì cho thịt bò xào vào quấy đều rồi tắt bếp, cho ra bát để nguội bằng nhiệt độ cơ thể rồi xúc bón cho trẻ ăn.
Bột tôm, bắp cải
Nguyên liệu: Bột gạo 20g, tôm đồng 10g, bắp cải 5g, nước 150ml.
Cách làm:
– Tôm cắt bỏ đầu, rửa sạch.
– Lá bắp cải rửa sạch, thái nhỏ.
– Cho tôm, lá bắp cải và nước vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
– Đổ hỗn hợp xay vào xoong bột, cho bột gạo vào khuấy tan đều, đun to lửa cho sôi rồi vặn nhỏ lửa, vừa đun vừa quấy luôn tay cho đến khi bột chín sánh mượt thì tắt bếp, cho ra bát, để nguội bằng nhiệt độ cơ thể rồi xúc bón cho trẻ ăn.
Bột khoai tây, pho mát
Nguyên liệu: Bột gạo 20g, khoai tây 20g, đậu cô ve 5g, nước 200ml, pho mát trẻ em 1/2 viên.
Cách làm:
– Khoai tây gọt bỏ vỏ, rửa sạch, luộc chín, dằm nhuyễn.
– Đậu cô ve tước bỏ xơ, rửa sạch, luộc chín, dằm nhuyễn cùng khoai tây.
– Cho bột gạo, nước vào xoong bột khuấy tan đều, bắc lên bếp đun to lửa cho sôi rồi vặn nhỏ lửa ninh chín, cho khoai tây, đậu cô ve, pho mát vào khuấy tan đều, cho ra bát ăn bột, để nguội bằng nhiệt độ cơ thể rồi xúc bón cho trẻ ăn.
Bột súp lơ pho mát
Nguyên liệu: Bột gạo xay sẵn 20g, súp lơ 20g, bắp cải 5g, nước 200ml, pho mát trẻ em 1/2 viên.
Cách làm:
– Súp lơ rửa sạch, thái nhỏ.
– Lá bắp cải rửa sạch, thái nhỏ. Cho súp lơ, lá bắp cải, 100ml nước vào máy xay xay nhuyễn.
– Đổ vào xoong bột, hòa gạo và chỗ nước còn lại vào khuấy tan đều, bắc lên bếp đun to lửa cho sôi rồi vặn nhỏ lửa ninh chín, nhân lúc cháo còn nóng cho pho mát vào khuấy tan đều, đổ ra bát ăn bột, để nguội bằng nhiệt độ cơ thể rồi xúc bón cho trẻ ăn.
Sữa bí đỏ trộn vừng
Nguyên liệu: Bí đỏ 20g, khoai tây 10g, vừng 15g, bột sữa 60g, nước âm ấm khoảng 45°C 80ml.
Cách làm:
– Khoai tây gọt bỏ vỏ, rửa sạch, luộc chín, dằm nhuyễn.
– Bí đỏ gọt bỏ vỏ, ruột hạt, rửa sạch, luộc chín, dằm nhuyễn cùng khoai tây.
– Vừng rửa sạch, vớt ra để ráo, rang chín, xay nhuyễn.
– Hòa bột sữa với nước khuấy tan đều, tránh để sữa vón cục rồi cho khoai tây, bí đỏ, vừng vào trộn nhuyễn đều rồi xúc bón cho trẻ ăn.
Bột khoai trứng
Nguyên liệu: Bột gạo xay sẵn 20g, khoai lang 10g, lòng đỏ trứng gà chín 1/2 quả, nước 200ml.
Cách làm:
– Trứng gà dằm nhuyễn mịn.
– Khoai lang gọt bỏ vỏ, rửa sạch, luộc chín, dằm nhuyễn mịn.
– Bắc xoong bột lên bếp, đổ nước và gạo cháo vào khuấy tan, dun to lửa cho sôi rồi vặn nhỏ lửa ninh cho đến khi cháo chín sánh mượt, nhân lúc cháo còn nóng hòa trứng gà và khoai lang vào đánh nhuyễn, tắt bếp, cho ra bát ăn bột, để nguội bằng nhiệt độ cơ thể rồi xúc bón cho trẻ ăn.
Cháo lòng đỏ trứng củ dền khoai lang
Nguyên liệu: Gạo cháo xay nhỏ 20g, lòng đỏ trứng gà chín 1/2 quả, khoai lang 10g, củ dền 5g, nước 120ml, dầu gấc hoặc dầu ôliu 2ml.
Cách làm:
– Khoai lang gọt bỏ vỏ, rửa sạch, luộc chín, dằm nhuyễn mịn.
– Lòng đỏ trứng gà dằm nhuyễn mịn.
– Củ dền gọt bỏ vỏ, luộc chín, dằm nhuyễn mịn.
– Gạo cho vào xoong hòa nước khuấy tan đều, vặn to lửa đun sôi rồi vặn nhỏ lửa ninh chín nhừ, hòa khoai, trứng và củ dền khuấy tan đều, cho dầu, tắt bếp, đổ ra bát bột để nguội bằng nhiệt độ cơ thể rồi xúc bón cho trẻ ăn.
Cháo lòng đỏ trứng nấm
Nguyên liệu: Gạo cháo xay nhỏ 20g, lòng đỏ trứng gà chín 1/2 quả, nấm hương tươi 10g, lá rau cải thảo 5g, nước dùng thịt bò 120ml, dầu gấc hoặc dầu ôliu 2ml, nước mắm 3 giọt.
Cách làm:
– Nấm ngầm nở, cắt bỏ chân, ngâm nước nóng cho nở rồi lấy ra băm nhuyễn.
– Lòng đỏ trứng gà dằm nhuyễn.
– Lá rau cải thảo rửa sạch, luộc chín, băm nhuyễn.
– Đổ nước dùng vào xoong bột, hòa gạo cháo khuấy tan đều, bắc lên bếp đun to lửa cho sôi rồi vặn nhỏ lửa ninh nhừ, cho nấm, lòng đỏ trứng, rau vào đun chín, cho dầu vào quấy đều, tắt bếp, đổ ra bát, để nguội bằng nhiệt độ cơ thể rồi xúc bón cho trẻ ăn.
Sữa cho trẻ 6 tháng tuổi
Trước hàng trăm dòng sữa cho trẻ 6 tháng tuổi, làm sao để mẹ có thể chọn được lạo sữa phù hợp với bé yêu của mình trong giai đoạn đầu đời này? Mẹ đừng quá lo lắng, hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ 2 dòng sữa được nhiều mẹ tin dùng hiện nay từ Vinamilk nhé!
Dielac Alpha Gold – Phát triển trí thông minh và tài năng của trẻ
Dielac Alpha Gold 1 là sữa dành cho trẻ 6 tháng tuổi chứa đầy đủ các dưỡng chất cần thiết hỗ trợ trẻ sơ sinh phát triển não bộ với công thức bổ sung:
- Bổ sung gấp 3 lần DHA quan trọng cho sự phát triển của não bộ và cần thiết cho sự phát triển hoàn thiện của mắt
- Gấp đôi Cholin – chất góp phần dẫn truyền xung thần kinh, ghi trẻ ghi nhớ và tăng cường khả năng học hỏi.
- ARA rất cần thiết cho sự phát triển của não và thị giác
- Omega-3 (axit alpha-linolenic) và Omega-6 (axit linoleic): có tác dụng giúp xây dựng các tế bào, duy trì hoạt động của hệ thần kinh trung ương, đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển não bộ và thị giác của trẻ
- Taurin cần thiết cho sự phát triển bình thường của não và mắt
- Lutein cải thiện khả năng ghi nhớ và nhận thức, hoàn thiện thị giác, cho trẻ có đôi mắt sáng và khoẻ mạnh.
- Dielac Alpha Gold còn giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, bảo vệ và chống lại các bệnh nhiễm khuẩn bằng cách bổ sung sữa non Colostrum chứa rất nhiều kháng thể và các vi chất Kẽm, Selen, Vitamin A, D3, C
- Bên cạnh đó, với chất xơ hoà tan Fructose Oligosaccharide (FOS), Dielac Alpha Gold sẽ hỗ trợ hệ tiêu hóa con bạn được khỏe mạnh, giúp nhuận tràng, từ đó hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn.
- Chưa hết, với lượng Canxi và Phốt pho thích hợp cùng hàm lượng Vitamin D3 cao, Vitamin K, Magiê, Dielac Alpha Gold còn giúp trẻ thêm cao lớn, phổng phao và khoẻ mạnh.
Dielac Grow – Phát triển chiều cao cho trẻ
Đặc chế hỗ trợ phát triển chiều cao với công thức đột phá Grow-Pro theo nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị DRI – Hoa Kỳ, Dielac Grow của Vinamilk giúp bé:
- Phát triển xương và chiều cao của bé nhờ bổ sung thêm 30% Canxi và gấp đôi vitamin D3 theo nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị DRI Hoa Kỳ
- Giúp bé tăng cân tốt nhờ công thức giàu đạm và năng lượng, đặc biệt bổ sung chất béo chuyển hoá nhanh MCT
- Giúp hệ tiêu hoá luôn khỏe mạnh và hấp thu tốt các dưỡng chất với sự kết hợp độc đáo của chất xơ hoà tan FOS và Bifidobacterium, BB – 12TM
- Tăng cường sức để kháng để Bé luôn khỏe mạnh với các dưỡng chất chống oxy hoá như vitamin A, C, E, Selen, các vitamin và khoáng chất khác
- Giúp bé phát triển não bộ, thị giác và chức năng ghi nhớ nhờ công thức bổ sung DHA, axit Linoleic, axit Alpha – Li-no-lenic, Taurin & Cholin
Cảm ơn các mẹ đã đọc bài viết: “Bột ăn dặm và sữa cho trẻ 6 tháng tuổi chuẩn khoa học”
Chúc bé yêu luôn khỏe mạnh!
