Cho con uống sữa tươi hay sữa công thức đều giúp con phát triển chiều cao, cân nặng, trí não tốt hơn? Các mẹ hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!
Phân biệt hai dạng sữa cơ bản
Đó là sữa nước và sữa bột. Sữa nước là các loại sữa tươi (sữa nguyên từ bò vắt ra). Còn sữa bột (sữa công thức) thực chất khi trẻ uống vẫn được gọi là sữa hoàn tươi.
Về mặt dinh dưỡng, sữa bột đạt các mức năng lượng, thành phần dưỡng chất tương đương như sữa tươi. Với sữa công thức có thể bổ sung hoặc thay đổi một số chất cho phù hợp với nhu cầu, tình trạng riêng từng bé.
Tuy nhiên, với trẻ không có bệnh lý tiêu hóa, hấp thu bình thường thì chỉ cần uống sữa tươi bình thường như sữa bò vừa mới vắt ra là được.
Nhiều bà mẹ nghĩ rằng sữa bột tốt hơn sữa nước vì được bổ sung nhiều chất dinh dưỡng. Tuy vậy, với trẻ trên 1 tuổi, khẩu phần sữa chỉ chiếm 40% so với nhu cầu năng lượng của trẻ trong ngày.
Thành phần dinh dưỡng cung cấp chính cho bé lúc này là thực phẩm trong các bữa ăn. Cho nên việc dùng sữa bổ sung thêm chất không quan trọng bằng việc cân đối bữa ăn cho bé. Cần cho bé ăn đa dạng các thực phẩm trong tự nhiên.
Cũng chính vì vậy, nếu chỉ dựa vào sữa, dù bé uống sữa nhiều cũng không thể bù được lượng thức ăn nếu bé ăn nghèo dinh dưỡng.
Nguyên tắc cho bé uống sữa tươi hay sữa nước
Tùy vào khẩu vị bé thích uống sữa tươi hay sữa bột: bé được uống loại sữa mình thích sẽ uống nhiều hơn và thoải mái hơn.
Tùy thuộc kinh tế gia đình: giá tiền hộp sữa không chỉ thể hiện giá trị dinh dưỡng trong sữa mà còn nhiều yếu tố khác (quảng cáo, thuế, phí…) cho nên cần tính đến đủ lượng sữa cho bé trước. Bé được uống 3 ly sữa tươi vẫn tốt hơn chỉ uống 1 ly sữa bột/ngày.
Các phụ huynh cũng cần xem kỹ thông tin trên bao bì, nhãn hiệu các loại sữa: nếu bé không gặp vấn đề bệnh lý thì không cần dùng các sữa bổ sung chất đặc biệt nào hay sữa thủy phân,…
Nên cho bé uống sữa đa dạng với nhiều loại khác nhau, vừa làm cho bé ngon miệng vừa cung cấp cân đối các thành phần dinh dưỡng khác nhau trong các loại sữa khác nhau.
Trẻ 2 tuổi nên uống sữa gì?
1.Sữa Dielac Grow Plus
Nhiều mẹ đặt mua Dielac Grow Plus của Vinamilk vì tin tưởng công thức và hệ dưỡng chất đột phá Grow-Pro chứa 34 dưỡng chất bao gồm Canxi, Vitamin D3, DHA, Lysin… cần thiết cho phát triển toàn diện cả não bộ và thể chất, giúp bé tăng cân và khỏe mạnh, đặc biệt phát triển tốt xương, chiều cao của bé.
Đây cũng là loại sữa tăng thêm 30% canxi, đáp ứng 100% nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị DRI- Hoa Kỳ và đáp ứng 100% tiêu chuẩn quốc tế CODEX về vệ sinh thực phẩm.
2. Sữa Friso Gold Pedia
Mỗi ngày, mẹ chỉ cần cho con uống thêm 2 ly sữa Friso Gold Pedia có thể cung cấp tới 80% nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày về vitamin và chất khoáng, giúp cung cấp các dưỡng chất thiết yếu mà bé biếng ăn thường thiếu hụt.
Friso Pedia là một trong những thương hiệu sữa hàng đầu tại Hà Lan và cũng được thừa hưởng những ưu điểm nổi trội của nhãn hiệu Friso được hàng triệu bà mẹ tin dùng – giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa tốt.
3. Sữa Star Gold số 4
Được sản xuất từ 100% bột sữa nguyên chất làm từ nguồn nguyên liệu liệu sữa tươi lấy từ nông trại, sữa Star Gold số 4 không qua khâu lưu kho, sử dụng phương pháp hút chân không để giữ trọn nguồn dinh dưỡng phong phú và duy trì hương vị tươi mới.
Uống loại sữa đã được trải qua 367 bước kiểm tra khác nhau từ nguyên liệu đến thành phẩm này hàng ngày mang đến 5 lợi ích tuyệt vời cho bé: thông minh, khỏe mạnh, cao lớn, hấp thu tốt hơn và tuyệt đối an toàn với bé.
4. Sữa Dielac Alpha
Được tin tưởng bởi công thức Opti-Grow cải tiến nhằm bổ sung vi chất, sữa Dielac Alpha đã đáp ứng đầy đủ nhu cầu phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ của bé.
Đặc biệt, bên cạnh mức giá hợp lý, những sữa non Colostrum và các vi chất Zn, Se, Vitamin A, D, C có trong sữa này giúp tăng sức đề kháng, bảo vệ bé khoẻ mạnh, chống lại các bệnh nhiễm khuẩn khi tiếp xúc nhiều hơn với môi trường xung quanh.
Cảm ơn các mẹ đã xem bài viết, chúc bé luôn phát triển khỏe mạnh và toàn diện!
Để tìm hiểu thêm một số thông tin về triệu chứng nôn trớ ở trẻ nhỏ, vui lòng nhấp Tại Đây
